Рецепт

Тыквенный смузи с овсянкой

mizuko18 октября 2021

Приготовление

10 минут

Рецепт на:

1 персону

Описание

Вкусный и полезный смузи можно приготовить на завтрак или просто перекусить им в течение дня. Готовится моментально из самых доступных продуктов!

Ингредиенты

Основные

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7

В чашу блендера добавьте овсяные хлопья.

шаг 2/7

Влейте сливки.

шаг 3/7

Добавьте тыквенное пюре. А можно натереть свежую тыкву на терке — так напиток получится еще более полезным.

шаг 4/7

Добавьте мед. Для вкуса также можно добавить щепотку ванили и корицы.

шаг 5/7

Измельчите все блендером до однородного состояния.

шаг 6/7

Подавайте к столу.

шаг 7/7

Приятного аппетита!

Комментарии — 2

3 года назад

Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, какой % жирности сливок Вы посоветуете для данного напитка? Спасибо

3 года назад

Здравствуйте! Сливки нежирные, 10%.