☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Запеканка из курицы и овощей

Запеканка из курицы и овощей

Приготовление
6 часов 40 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Очень простая в приготовлении запеканка. Она подойдет тем, кто следит за своей фигурой. Готовится за считанные минуты, а результат потрясающий.

Ингредиенты

Основные
гарнир с баклажанами ТМ «Планета Витаминов»
1 пачка
чеснок
2 зубчика
сыр твердый
по вкусу
укроп
2 веточки
куриное филе
4 шт.
сливки
2 ст. л.
крахмал
1 ст. л.
перец черный молотый
по вкусу
пажитник
по вкусу
сумах
по вкусу
соль
по вкусу

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/13
Для овощной основы я взяла гарнир с баклажанами ТМ «Планета Витаминов», чеснок, укроп и сыр.
шаг 2/13
Размораживаем овощи.
шаг 3/13
Обжариваем в небольшом количестве растительного масла. Солим и перчим.
шаг 4/13
Куриное филе с добавлением сливок измельчаем в процессоре .
шаг 5/13
Добавляем к фаршу крахмал и специи, перемешиваем.
шаг 6/13
Куриный фарш утрамбовываем в форму для выпечки (у меня одноразовая), формируя бортики. К овощной основе добавляем измельченный чеснок и перемешиваем.
шаг 7/13
Выкладываем овощную смесь поверх куриной основы.
шаг 8/13
Посыпаем тертым сыром.
шаг 9/13
Выпекаем в духовке при температуре 180°С в течение 25–30 минут. Перед подачей посыпаем укропом.
шаг 10/13
Вот и все. Вкусный и полезный ужин готов!
шаг 11/13
Голодным мужчинам можете подать с гарниром.
шаг 12/13
Мне достаточно просто кусочка сочной запеканки.
шаг 13/13
Приятного аппетита!
Комментарии — 22
НАТАЛИ
6 лет назад

Викусь, очень вкусная запеканочка! 😋👍Я с запоздалым поздравлением РД!👏🌷🌷🌷 и с желанием попробовать такой пирог...😀🍴🍚

Виктория
6 лет назад
НАТАЛИ,

Наташа, лучше поздно, чем никогда 😍 Спасибо, дорогая 😊😘

НАТАЛИ
6 лет назад
Виктория,

это точно 😃😍

Екатерина Корженевская
6 лет назад

Прекрасная запеканочка!

Виктория
6 лет назад
Екатерина Корженевская,

Спасибо)))

Simona
6 лет назад

Вика, вкусное и полезное блюдо!😋👌Минимум калорий, максимум удовольствия!👏💃💓

Виктория
6 лет назад
Simona,

Тома, и я о том же 🤗☝️😘

Юля
6 лет назад

Очень легкий и вкусный и главное диетическая запеканка)

Виктория
6 лет назад
Юля,

Ольга, действительно быстро и легко! Нам, девушкам, подходит очень! Спасибо 🤗

vicky
6 лет назад

Замечательная идея, Викуль 🍁🤹‍♀️

Виктория
6 лет назад
vicky,

Спасибо, Викусь 💋

Показать еще комментарии
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"