☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Овощной суп с тунцом и кукурузой

Овощной суп с тунцом и кукурузой

Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Я обожаю супы, особенно легкие и полезные. В данном рецепте отличное сочетание овощей и тунца ТМ «Магуро», который богат витаминами. Для тех, кто следит за фигурой, — идеальный вариант насытить организм витаминами. Приятного аппетита!

Ингредиенты

основные
тунец консервированный ТМ «Магуро»
100 г
кукуруза замороженная
50 г
картофель
3 шт.
морковь
1 шт.
цукини
1 шт.
зелень
5 веточек
паприка
½ ч. л.
вода
2 л
соль
½ ч. л.
перец болгарский
1 шт.
брокколи замороженная
100 г

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Для начала нужно очистить и нарезать картофель, морковь, цуккини и перец. Итак, овощи ставим варить.
шаг 2/5
Также нам понадобится замороженная кукуруза и брокколи, кукурузу нужно предварительно разморозить, можно использовать и консервированную.
шаг 3/5
С тунца ТМ «Магуро» сливаем жидкость, зелень мелко нарезаем.
шаг 4/5
За 10 минут до готовности добавляем к супу брокколи и кукурузу. И доводим до готовности. Перед подачей добавляем тунца ТМ «Магуро» зелень и специи. Если вы используете консервированную кукурузу, то добавлять ее нужно перед подачей.
шаг 5/5
Приятного аппетита!
Комментарии — 1
ArtUpcyclingDesing17
6 лет назад

обязательно попробую) спасибо за рецепт

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"