О полезности киноа вы и без меня знаете, а в сочетании с овощами и орехами с изюмом выходит не только полезно, но и очень вкусно. Рецепт Гордона Рамзи, в оригинале — миндальные лепестки, я использовала грецкие орехи.
Киноа промойте в нескольких водах, залейте водой 1:2, на полстакана киноа — 1 стакан воды, и варите на медленном огне под крышкой 15 минут.
шаг 2/6
Миндальные лепестки подсушите на сковородке, я использовала грецкий орех.
шаг 3/6
Помидоры и огурцы нарежьте не мелко.
шаг 4/6
В салатнике смешайте нарезанный зеленый лук, огурцы, помидоры, орехи, изюм.
шаг 5/6
Добавляем холодное киноа, поливаем заправкой, солим перчим. Для заправки: смешиваем лимонный сок и оливковое масло в количестве 1:3 (1 часть лимонного сока и 3 части масла).
Ира,очень вкусный и полезный салатик!!!😋Мы тоже любим киноа😍
Спасибо, Нора! Мне тоже ооочень нравится, я таким салатом частенько заменяю свой ужин)))
Очень вкусный ужин у тебя😜скажу я тебе😎😘
Киноа даже не пробовала, наверное надо исправляться. Очень аппетитный салатик😍
Спасибо,Лена, обязательно пробуй, мне очень нравится киноа!!!
Да, и я "прогульщик" по киноа, надо восполнять этот пробел! 😔😋Аппетитный салатик, Ирочка!!!👍🌹
Ленуся, обязательно восполняй))) спасибо!!!😍🌹🌹🌹
У меня даже киноа есть, а вот не готовила с ним ничего 🙄надо твой салат приготовить, тем более что Рамзи плохого не посоветует 😎🤗
Оксана, обязательно готовь, мне очень нравится структура киноа))) Рамзи плохого не посоветует, а я?😜😂😂😂😂
Ну вы с ним, конечно 😂😂
Фото прям как я люблю 😉прям чтобы слюнки потекли😋😛😍
Викуся, спасибо! Бери вилку🍴 и угощайся😋😍