Понадобятся такие ингредиенты: авокадо (у Дж. Ол. половинка), 250 мл молока, 2 ст. л. какао, 30 г овсяных хлопьев, 80 г фиников (у Дж. Ол. 3-4 королевских финика), лед. Для приготовления льда я использую воду, очищенную фильтром Brita.
шаг 2/3
Поместить ингредиенты в блендер, взбить 1-2 минуты.
Дети любят всё шоколадное (по крайней мере моя доча), но не догадываются, что в этом шоколадном чуде столько полезного - и авокадо, и овсянка, и финики! 🍃😋
Прекрасное начало дня с таким смузи 😊😜
Это точно))) 😊
На финальном фото так и хочется к трубочке припасть!😍😋 Классная идея для завтрака или полдника!
Всё гениальное просто! 😋 Спасибо за отзыв, Елена! 😘
Чудесный смузи!!!😋😍💗
Дети любят всё шоколадное (по крайней мере моя доча), но не догадываются, что в этом шоколадном чуде столько полезного - и авокадо, и овсянка, и финики! 🍃😋
Я сегодня авокадо не нашла😧 Не сезон говорят 😏
Такое сочетание не пробовала,сытный перекус! 😊😋