Не всегда есть время долго ходить по магазинам, тщательно выбирая продукты, поэтому иногда в корзину

Можно ли просто помыть яблоко и сразу съесть его — или это неоправданный риск для здоровья?

Последний месяц лета — это прекрасный повод усиленно включать в рацион сезонные фрукты, ягоды и

Чай возглавляет топ любимых напитков россиян. Вкус, польза, доступность — главные «плюсы» продукта.

Во многих российских регионах уже вовсю идет сезон лисичек. Это довольно популярные грибы. Чаще

При отказе от некоторых «вредных» продуктов мы упускаем всю пользу.

Жизнь без шоколада — единственный способ сохранить фигуру? Диетолог Анастасия Ефимова рассказала,

Сельдерей обладает массой достоинств, но за «плюсами» скрываются и «минусы». 

Йогурты без сахара, красителей и других вредных добавок очень полезны для здоровья, ведь в таких

Показатели кровяного давления могут незначительно меняться в течение дня — это норма. Однако если

При неправильном хранении оливковое масло теряет пользу и вкус. Вот в каких условиях продукту «самое

В августе многие дачники уже активно собирают урожай, грядки начинают постепенно пустеть, но землю

Горчица — довольно популярная приправа, особенно в сезон зимних заготовок. Кулинары добавляют эту

Арбузы — сезонные плоды, поэтому летом многие кулинары стремятся заготовить эти бахчевые на зиму.

Многие люди привыкли пить чай с лимоном, однако почти все делают это неправильно, заявили эксперты

Все привычки «родом» из детства, но не все — полезны. Как понять, что отношение к еде сформировалось

Диетолог Марият Мухина объяснила, какой завтрак не только подарит энергию на весь день, но и зарядит

В томатах содержится вещество тирамин. Оно способно вызвать выработку норадреналина. Данный

Нутрициолог Виктория Вишнякова поделилась рецептом необычного салата, в котором сочетаются, казалось

Соблюдение питьевого режима — одна из важных составляющих здоровья и гарант красивого тела. Но как

Пожилым людям важно следить за рационом. Например, врачи говорят: нельзя злоупотреблять кофе. О

Желание есть сладкое — это не проявление слабости, а симптом опасных заболеваний.

От того, что мы едим, зависит состояние наших волос — сообщил диетолог Дмитрий Семирядов. Как

Трихолог Гретхен Фриз назвала главное условие для быстрого роста волос. Если следовать советам

Творожная запеканка — простой вариант завтрака или ужина, который понравится и взрослым, и детям.

Из баклажанов получаются вкусные и сытные блюда. Эти плоды отлично сочетаются с чесноком, поэтому

Инжир — очень полезное лакомство, которое содержит множество витаминов и минералов. Эти плоды

Некоторые продукты нужно есть каждый день, чтобы поддерживать физическое и эмоциональное здоровье.

Салаты из сезонных овощей — это не только привычные всем сочетания огурцов с помидорами. Лето —