Реклама
Спецпроекты:
Гипертония — коварный диагноз, который подпортил жизнь более 700 миллионам человек по всему миру. Такие данные приводит Всемирная организация здравоохранения. Снизить давление по силам специальному чаю, рецепт которого раскрыли в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
По словам доктора Сергея Агапкина, для создания удивительного напитка, обладающего целебными свойствами, понадобятся ингредиенты, которые легко можно найти в ближайшем магазине или даже собрать в собственном саду.
Одним из ключевых компонентов является мелисса лимонная — это ароматное травянистое растение с характерным лимонным запахом. В народной медицине мелисса занимает почетное место благодаря своим полезным свойствам.
Листья этого растения содержат эфирное масло, богатое цитралью — веществом, способным расширять сосуды и снижать артериальное давление путем уменьшения общего и периферического сосудистого сопротивления. Мелисса также оказывает успокаивающее действие, помогая снизить тревожность и улучшить эмоциональное состояние человека.
Другим важным ингредиентом являются ягоды боярышника. Они содержат кверцетин — мощный антиоксидант, который помогает бороться со свободными радикалами и замедляет старение клеток.
Кроме того, флавоноиды, которыми богаты плоды боярышника, способствуют замедлению сердечного ритма. Благодаря этому сердце перекачивает меньше крови, что приводит к снижению артериального давления. Также чай из ягод боярышника помогает снизить уровень «плохого» холестерина и предотвратить образование бляшек в сосудах.
И третий ингредиент — шлемник байкальский. Он также обладает гипотензивным эффектом.
«Великолепное растение — весьма популярное, кстати говоря, просто как компонент чайных напитков с Забайкалья», — подчеркнул врач.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
