Куриные яйца — частый ингредиент утренней трапезы. Этот продукт богат питательными веществами, которые оказывают положительное воздействие на организм человека. Об этом знают все, кто так или иначе следит за питанием и здоровьем. Но немногие догадываются, что яйца также полезны для кожи.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач Сергей Агапкин отметил, что в составе яиц есть витамин А, который способствует нормальному созреванию кератиноцитов — клеток кожи.
Белок, содержащийся в яйцах, включает в себя все необходимые аминокислоты, которые служат строительным материалом для коллагена и эластина. Они отвечают за гладкость и упругость кожи. Благодаря этому компоненту кожа выглядит более гладкой и морщины становятся менее заметными.
К слову, маски для лица из яичного белка помогут улучшить цвет лица, сделать кожу более упругой и эластичной. А вот сырые яйца есть не рекомендуется.
«Сырые яйца — это очень сомнительный продукт, потому что все равно люди болеют сальмонеллезом», — отметил эксперт.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: