Перекусы — это бич правильного питания. Если не продумать их рацион, то можно свести все усилия ноль, поддавшись мимолетной слабости.
Что же взять на вооружение, чтобы коварные снеки не сбили с праведного пути? Есть четыре прекрасных варианта, которые вполне способны утолить голод, но и лишними сантиметрами на талии чреваты не будут.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: