Реклама
Спецпроекты:
Халва популярна во всем мире. Это восточное лакомство научились готовить еще в V веке до нашей эры и с тех пор поклонников у него меньше не становится.
Приятно осознавать, что халва приносит пользу организму. Конечно, мы говорим о качественном продукте, а не о подделке. Благодаря магнию и витаминам группы B, этот десерт благоприятно воздействует на нервную систему, что в наше время является несомненным плюсом.
Сытая нервная система — это крепкий сон и способность противостоять стрессу. Так что вместо бесполезного печенья с пальмовым маслом имеет смысл баловать себя именно халвой.
Качественный продукт легко определяется по внешнему виду. Не следует покупать такой, где на поверхности выступил растительный жир или видны капли влаги.
Также ошибочно полагать, что чем больше халвы в рационе — тем лучше. Пользу принесет лишь 50 г лакомства в день — к чаю или к кофе.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
