Реклама
Спецпроекты:
Еда дает не только энергию, но и удовольствие. Точно так же действует спорт. Кроме подтянутой фигуры тренировки обеспечивают прилив «гормонов счастья». Что же для человека приятнее: вкусный ужин или еще один подход в зале?
Согласно статье в журнале Nature Neuroscience, в мозге есть механизм, который позволяет выбирать между спортом и перекусом. Все регулируется нейропептидом орексином. Человек получает дофамин и от первого, и от второго занятия. Долгое время принцип, по которому происходит выбор, оставался неясен.
Профессор Денис Бурдаков, один из авторов исследования, объяснил изданию RTVI, что его команда провела эксперимент с лабораторными мышами. Им предлагали выбрать между беговым колесом и порцией молочного коктейля.
Мышей разделили на группы. В одной были обычные грызуны, в другой — животные с заблокированной орексиновой системой: нейропептиды в из мозге не вырабатывались.
Выяснилось, что мыши без «блока» в 2 раза дольше бегали на колесе и реже проводили время за едой. Мыши с блоком отказывались от спорта в пользу вкусностей. Если доступна было только одна опция (бег или коктейль), поведение животных не отличалось.
«Это означает, что главная роль орексиновой системы — не контролировать, как долго мышь движется или как много ест. Скорее, она определяет выбор между одним и другим, когда доступны оба варианта», — добавил Бурдаков.
Механизмы принятия решений у людей работают точно так же, уточнили ученые. То есть в сравнении с едой спорт должен выглядеть «привлекательнее». Но это работает только в том случае, если нет сбоев в синтезе нейропептидов. В будущих работах авторы надеются разработать на этой основе эффективный метод борьбы с ожирением.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
