Реклама
Спецпроекты:
Лимон обладает удивительными свойствами. Благодаря добавлению фрукта в рацион, можно предупредить ряд недугов, уверен доктор Сергей Агапкин.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист отметил, что лимонный сок помогает замедлить усвоение углеводов из желудка в кровь.
А это значит, что ожирение и диабет II типа будут под контролем. Помимо этого, сок цитрусового уменьшает риск возрастных заболеваний и преждевременного старения.
Но и это еще не все. Цитраты и лимонная кислота помогают предотвратить образование камней в почках. Особенно это важно для людей, страдающих от мочекаменной болезни.
«Лимонная кислота стимулирует выработку желудочного сока и повышает его кислотность. Благодаря этому, ферменты в желудке могут эффективнее разлагать пищу, обеспечивая более качественное и быстрое пищеварение.
Улучшенная моторика желудка, вызванная лимонной кислотой, может снизить тяжесть и дискомфорт после еды, помогая людям с низкой кислотностью желудка лучше переваривать пищу», — отметил эксперт.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
