Казалось бы, мы знаем все про привычные овощи и фрукты на нашем столе. Однако специалисты по питанию призывают все-таки пересмотреть свои представления о некоторых из них.
Что же мы готовим и едим неправильно? Да вот хотя бы эти четыре продукта:
Как бы то ни было, любые овощи и фрукты нужно тщательно мыть теплой водой. А вот ягоды моют не всегда, потому что в некоторых случаях так можно себе навредить. Как — рассказали в этой статье.
Больше постов на edimdoma.ru