Что будет, если пить воду с лимоном?

За последние годы вода с лимоном стала настоящим трендом. Об этом напитке с воодушевлением говорят все — от мала до велика. Но так ли он полезен на самом деле, ответила врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева. 

Вода с лимоном помогает бороться с патогенной флорой и устраняет запоры. Благодаря ей в желудке создается дополнительная кислотность, которая стимулирует секрецию соляной кислоты и желчи. В результате улучшается пищеварение, а также усвоение белков и жиров.

Как отметила врач в своем телеграм-канале, вода с лимонной или уксусной кислотами может предотвратить образование оксалатных камней в почках, положительно повлиять на чувствительность к инсулину и уменьшить отеки, улучшить цвет и качество кожи лица.

При всем этом стоит помнить, что такой напиток противопоказан людям с эрозиями или язвами желудка и двенадцатиперстной кишки и другими болезнями ЖКТ. Кроме того, кислота вредна для эмали зубов, поэтому пить напиток лучше через трубочку или же полоскать рот потом.

Ранее известный доктор объяснил, почему полезно пить воду из пластиковой тары.