Помидоры уже давно перестали быть сезонным овощем. И это большой плюс. Ведь включать их в рацион крайне полезно, особенно мужчинам с определенным проблемами здоровья.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что помидоры богаты ликопином. А он является мощным антиоксидантом и противовоспалительным веществом. Но и это еще не все.
При регулярном употреблении овощей стабилизируется уровень выработки тестостерона. Известно, что тестостерон — половой гормон, от уровня которого зависит мужское здоровье.
«Были исследования, которые показали, что при регулярном употреблении томатов, или томатного сока, улучшается спермограмма — подвижность сперматозоидов у мужчин, которые лечатся от бесплодия», — отметил специалист.
Ранее другой известный врач объяснил, какие яблоки принесут большую пользу организму. Все зависит от цвета кожуры.
Больше постов на edimdoma.ru