Реклама
Спецпроекты:
Заказывая полезное блюдо с доставкой, вы не только заботитесь о своем здоровье, но и позволяете себе насладиться минутами, проведенными за любимыми делами без лишних хлопот на кухне.
Перед заказом нужно определить цели питания, считает нутрициолог Юлия Кирьянова. Решения, которые предлагает доставляемая еда, становятся все более привлекательными.
Обычно с доставкой заказывают пиццу или роллы, но эта тенденция меняется. Эксперт предлагает обратить внимание на более полезное блюдо — салаты, например с киноа, авокадо и свежими овощами.
Этот яркий и питательный коктейль из вкусов и текстур способен удовлетворить даже самых требовательных гурманов.
Киноа является богатым источником белка и клетчатки, прекрасно дополняется кремовым авокадо, которое приносит пользу для сердечно-сосудистой системы.
Свежие овощи, такие как помидоры, огурцы и шпинат, добавляют яркие цвета и сочный хруст. А изысканная лимонная заправка с оливковым маслом дарит незабываемый вкус и легкость. Что еще заказать? Мы собрали топ-5 блюд, которые полезны в холода.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
