Апельсиновый сок не только вкусный, но и полезный. Его любят от мала до велика. Но немногие знают, что напиток помогает и при некоторых болезнях. Доктор Александр Мясников все разъяснил.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач отметил, что апельсиновым соком нужно запивать препараты, которые назначают при железодефицитной анемии.
Все потому, что кислая среда цитрусовых положительно влияет на усвоение железа организмом. Аскорбиновая кислота, которой богат апельсиновый сок, повышает процент усвоения.
«Препараты железа запивать апельсиновым соком обязательно. Это резко усиливает всасывание», — подчеркнул специалист.
Ранее рассказывали, как приготовить компот из мандаринов.
Больше постов на edimdoma.ru