Молочные коктейли есть в меню кафе и даже на полках магазинов. Многообразие поражает самого искушенного гурмана. В составе — разные ингредиенты, упаковка — на любой вкус. Но вот польза от таких напитков весьма сомнительная.
В первую очередь, из-за высокой калорийности. Она в молочных коктейлях просто зашкаливает. Количество сахара в одной порции иногда доходит до 40 ложек. А если ими запивать фастфуд, то можно серьезно навредить организму. В этом уверена врач-эндокринолог Анна Коновалова.
«Обычно средний бургер — это калорий от 450 и практически до бесконечности. Картофель фри в среднем 300–400 кКал, молочный коктейль, в зависимости от количества компонентов и сахаров, может быть от 300 до 500 с лишним кКал. Итого 1500 кКал за один прием пищи», — отметила специалист.
Но и это еще не все. Ученые из-за океана выяснили, что сочетание жира и сахара влияет на способность мозга воспринимать молочный коктейль как наркотик. Поэтому напитки считаются опаснее газировок. Лучше озаботиться альтернативой. Тем более, что ранее известный доктор назвал состав вкусного противовирусного напитка.
Больше постов на edimdoma.ru