Реклама
Спецпроекты:
Самый полезный овощ, который нужно должен быть в каждом доме осенью и зимой, — это вовсе не помидоры, картофель или лук. Больше всего полезных веществ организм получит из обычной тыквы.
Теледоктор Александр Мясников советует налегать на тыкву в осенне-зимний период. Польза будет и для организма, и для кошелька. Овощ поможет восполнить запас витаминов и микроэлементов и на БАДы из аптеки тратиться не придется.
Помимо этого, у тыквы есть еще один плюс. Она является диетическим продуктом, поэтому людям, которые следят за фигурой и ведут здоровый образ жизни, тыква просто необходима, подчеркнул специалист в авторский программе «Доктор Мясников» на канале «Россия 1».
«Именно тыква является важной составляющей диетического питания и помогает избавиться от лишнего веса», — отметил телеведущий.
Ранее Александр Мясников назвал сорт колбасы, которую не стоит покупать в магазинах.
