Реклама
Заниматься йогой
Осознанно, вдумчиво и наслаждаясь всем процессом - именно с таким подходом следует заниматься йогой.
Юлия Высоцкая
20 марта 2015
Спецпроекты:
Я на неделю исключаю из своего питания белок, сахар и соль кофе, чай, алкогольные и газированные напитки. Пару дней мы едим только овощи и немного фруктов (термически обработанные). На 3 день добавляем крупы. Только на 7 день можно позволить себе белковый омлет, а вечером —кусочек рыбы. В конце недели вы ощутите легкость и прилив энергии!
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 1 | 2 |
Осознанно, вдумчиво и наслаждаясь всем процессом - именно с таким подходом следует заниматься йогой.
Город с удивительной энергетикой, интересными людьми и вкусной едой. У итальянок нужно поучиться
Интересные и захватывающие, например, такие, как "Шерлок"с Бенедиктом Камбербэтчем в главной роли.
Здесь вы можете не только насладиться блюдами из последней передачи «Едим дома», но и прекрасно
Хороший совет!