Реклама
Заниматься йогой
Осознанно, вдумчиво и наслаждаясь всем процессом - именно с таким подходом следует заниматься йогой.
Юлия Высоцкая
20 марта 2015
Спецпроекты:
Порой необходимо сменить обстановку, чтобы вернуться к делам отдохнувшими и с новыми силами. Пакуйте чемоданы и отправляйтесь этой весной в интересную поездку!
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 1 | 2 |
Осознанно, вдумчиво и наслаждаясь всем процессом - именно с таким подходом следует заниматься йогой.
Т. е. каждый 11-й день после полнолуния или новолуния отказываться от еды. Экадаши способствует
Улыбаться чаще, даже когда совсем нет сил – ваш организм будет благодарен вам за это!
Наступило лето! Переходим на свежие фрукты-овощи — старайтесь покупать в магазинах и на рынке только
