здоровье
Сила клетчатки: чем она полезна и в каких продуктах содержится
Клетчатка — это один из ключевых элементов здоровой диеты. Она помогает в регуляции пищеварения и в поддержании здоровья организма в целом. Взрослым необходимо употреблять не менее 25 граммов волокон
Анастасия
12 мая 2023
