![7 продуктов, которые можно есть на ночь 7 продуктов, которые можно есть на ночь](https://e1.edimdoma.ru/data/posts/0002/3872/23872-ed4_wide.jpg?1631188898)
диеты
7 продуктов, которые можно есть на ночь
Ограничение в питании после шести вечера приветствуют далеко не все диетологи. Некоторые считают, что достаточно не есть 3 часа до сна, другие утверждают, что вовсе никаких запретов нет. Если спать
![](https://e3.edimdoma.ru/data/users/0051/4138/514138-ed4_square50.jpg?1585134183)
Алина Лебедева
13 января 2021