![Как поднять иммунитет взрослому и что добавить в рацион зимой Как поднять иммунитет взрослому и что добавить в рацион зимой](https://e0.edimdoma.ru/data/posts/0002/9357/29357-ed4_wide.jpg?1705673338)
Зимой наш организм нуждается в особой заботе. Холод, сырость и недостаток солнечного света могут ослабить иммунную систему и привести к заболеваниям. Однако правильно составленный рацион поможет
![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0063/0426/630426-ed4_square50.jpg?1681216417)
Зимой наш организм нуждается в особой заботе. Холод, сырость и недостаток солнечного света могут ослабить иммунную систему и привести к заболеваниям. Однако правильно составленный рацион поможет
Осенняя погода так и располагает к уютным чаепитиям и приготовлению домашней выпечки. Особым
Сезон соблазнительной сочной ежевики длится с начала августа по конец сентября, иногда захватывая
Во второй половине лета на прилавках магазинов появляется много сезонных продуктов: молодые кабачки,
Летние месяцы богаты на зелень, нужно успеть насладиться сочным листовым салатом, ароматной
Итальянцы очень любят густой и насыщенный суп минестроне. Интересно, что “minestrone” в переводе с
В осенне-зимний период нехватка витаминов негативно сказывается на иммунитете взрослых и детей.