Реклама
Спецпроекты:
Пользователи социальных сетей нашли новый способ поедания овощей. Он был придумал еще в 2023 году, но снова набрал популярность. Почему? Многие верят, что он ускоряет похудение.
Морковь, брокколи, цветную и брюссельскую капусту, другие овощи и даже фрукты выкладывают на одну тарелку, к ним обязательно добавляют горчицу. Каждый кусочек нужно щедро обмакнуть в соусе, прежде чем отправить в рот. Также к свежим продуктам можно добавить куриные сосиски.
Блогеры уверены, что данное блюдо помогает им быстрее избавляться от лишнего веса. Основательницей тренда считают девушку по имени Тиффани Мегги. В прошлом ей удалось заметно похудеть, она начала своим делиться опытом с публикой и даже написала книгу.
Однако диетологи предупреждают: однообразное питание может привести к совершенно противоположному результату. Недостаток жиров и белков станет причиной хронической усталости, а в худшем случае — проблем со здоровьем. Кроме того, как отмечает портал Yahoo Life, нельзя думать, что добиться стройности помогут лишь овощи с горчицей. В этом деле легких путей нет, нужен баланс и много терпения.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
