Реклама
Спецпроекты:
Клубника — одна из самых популярных и любимых миллионами ягод. Она не только вкусная, но и полезная. Диетолог Михаил Гинзбург обозначил все плюсы ягоды.
Клубника поддерживает здоровье сердца, отметил специалист в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Кроме того, ягода обладает мощным противовоспалительным действием благодаря антоцианам.
Если есть клубнику каждый день, то можно защитить себя от атеросклероза, старения и «плохого» холестерина. Но и это еще не все.
Ученые выяснили, что сочные ягоды защищают мозг от окислительного стресса, нормализует уровень сахара в крови, способствует здоровью кишечника и укреплению иммунитета.
Ранее известный врач объяснил, почему полезно пить зеленый чай.
